ぎっくり腰になりやすい人の特徴



❶偏頭痛もち

❷末端冷え性

❸頻繁に足がつる

❹鼻炎もち

❺首肩のこりが強い

❻季節の変わり目で体調が崩れる

❼風邪を引きやすい

❽気圧の変化に弱い

❾足首がかたい

❿耳よこまで肩があがらない


#ぎっくり腰

#坐骨神経痛

#腰痛


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❶冷えがある ❷噛みしばりがある ❸呼吸が浅い ❹昔から朝が弱い ❺睡眠が浅い ❻人混みが苦手 ❼1人の時間が少ない ❽人にすごく気を使う ❾太陽光を浴びる時間が少ない ❿体に炎症(鼻炎、胃炎)がある #大阪 頭痛 #自律神経失調症 #不眠