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カラダが緊張しやすい方は

カラダが緊張しやすい方は手足に汗をかきやすかったり、鼻炎や皮膚の弱さがあったりします。もしあなたが肩こり・背中の痛みが慢性的になっているのであれば、筋肉のアプローチだけでなく体質改善が必要です。セルフケアは腹式呼吸を取り入れる、鎖骨の下をマッサージ、辛いものを控えて下さい！

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＃ヨガ

＃セルフケア

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当院では、自律神経失調症の原因を”背骨と頭蓋骨の歪み”と考えております。自律神経は脳から出て背骨を通り全身に波及します。姿勢の悪化や歪みによって背骨がズレたり捻じれたりすることで自律神経が圧迫され、全身の調節機能が低下します。 ...

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