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◾︎ギックリ腰になりやすい人の特徴

①鼻炎がある

②偏頭痛もち

③首肩こりも酷い

④末端冷え性

⑤過去に喘息があった

⑥風邪を引きやすい

⑦気を使うタイプ

⑧足をよくつる

⑨気圧の変化に弱い

⑩季節の変わり目で体調を崩す


#腰痛

#ヘルニア

#ギックリ腰


#ぎっくり腰

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ぎっくり背中になるよくある主な要因は以下の3つです。 くしゃみや咳などの生理現象 しゃがんだり、背中を曲げたりなどの負荷 重量のある荷物などを持ったりしたときの急激な負荷 ギックリ背中を引き起こすきっかけは、その時のシチュエーションやタイミングと体調など様々な要因が絡み合って発症します。 いきなり背中に激痛が走るギックリ背中は軽いものだと3日くらい、ひどいケースでは1週間以上もかかりますが徐々に痛

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