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腰痛にはアキレス腱

腰痛にはアキレス腱ほぐし。特に朝起きた時に痛みがあったり、顔を洗う動作(前屈み)で痛い場合はやってほしいです。アキレス腱はふくらはぎ↔ハムスト↔お尻↔腰と筋膜の繋がりがあり、経絡的にはアキレス腱外側に膀胱経の崑崙、内側に腎経の太溪があります。どちらも腰痛を改善する経絡・ツボです👍🏻 #大阪 #大正 #桜川 #腰痛 #腰痛 ストレッチ #ぎっくり腰 #ギックリ腰 #ヘルニア #坐骨神経痛 #めまい #頭痛 #喉の痛み #整骨院 #接骨院 #姿勢 #骨格矯正 #東洋医学

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