PMSでのイライラ、気分の落ち込み

PMSでのイライラ、気分の落ち込み、お腹の張りを感じたら「シソ茶」がおすすめ。シソは緊張をほぐしたり、身体を温める、血流促進作用があります。香りでリラックスもできるのでPMSにはおすすめです。ぜひ試してみて下さい♪

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坐骨神経痛とは？

「坐骨神経痛」とは、坐骨神経という腰から足のあたりまで通っている神経が、様々な原因によって刺激され、何らかの痛みやしびれを引き起こす症状です。特に、お尻から足にかけての痛み、しびれ、ピリピリとした痛みが起こるケースが多いです。【参考：「一般財団法人脳神経疾患研究所附属総合南東北病院サイト」】当院にご来院いただく方のほとんどの方は、「坐骨神経痛の原因を初めてこんなに明確に教えてもらうことができまし

首コリ・肩こりを着実に改善できる理由

当院では、お身体全体を診て、あなたの首コリ・肩こりの「本当の原因」を特定していきます。今まであなたが受けてきたような、患部に電気を当てたり、湿布を貼ったり、マッサージをしても良くならなかったのは、原因に対して適切な施術を受けていなかったためです。構造（姿勢）と機能を正常な状態にしなければ、肩の負担や自律神経の働きも正常になりません。首や肩のコリが強い方は、熟睡できず睡眠の質が低下しているケー