ギックリ腰は腰の風邪。例えば、冷え＋風が体内に入り込み悪さをするとギックリ腰を発症します。特に重たい物を持っていない、急に振り向いたりもしていないのであれば上記のケースがほとんど。なので、疲れてたり、免疫力が弱ると風邪同様にぎっくり腰を発症します。 ＃大阪 ＃大正 ＃桜川...

咳が長引いてる方は中脘を温めてみて下さい。中脘がある部分は中焦といって、呼吸器系の経絡「肺経」が始まる部分です。呼吸器系とは鼻・喉・気管支・肺・皮膚を含む器官のこと。温めて流れを良くすると咳の症状も和らぎます。温める道具がなければ、ツボに手を当ててゆっくり呼吸を行いましょう！...