花粉症の人必見。実は花粉症には２つのタイプがある。タイプを見極めた上で効果がある食材を選べば症状の緩和に役立ちます。 ・寒タイプ：鼻水サラサラ、くしゃみ ・熱タイプ：鼻水ネバネバ、目が充血、喉痛い 症状がひどい時は甘い物・冷たい物は控えて。食養生で花粉症シーズンを乗り切...