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ぎっくり腰が多発しております


10月に入ってから、




ぎっくり腰の患者さんが増えております




昨日の午前診だけでも




3名来院されており




早朝に起き上がった際に、腰を痛められております




そして、




3名とも共通しているのは




長時間の座り仕事




であることです




普段から長時間座っている方は要注意です。




簡単な予防法としては




1時間に1回




歩く、走る、屈伸をするだけでも





ギックリ腰になるリスクは減らせます!




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急な痛みや不調でどうしても当日に施術を受けたい時。 「朝起きたら腰が痛くなった」、「仕事を始めたら肩が痛くなった」、「お昼ごろから急に首が痛くなった」など、日常では突然体が不調を起こすことも少なくないと思います。 予約しようとした時に、ご希望のお時間が取れない場合でも、前後のご予約の状況次第でお受けできる場合もありますので、お気軽にLINEまたはお電話よりお問い合わせください。 #大阪市 #大正区

ぎっくり腰の原因って?きっかけは、

ぎっくり腰の原因って? きっかけは、重いものを持ち上げたり子供を抱っこしたり、ということがきっかけとなり、発症することが多いのですが、これはあくまでほんのきっかけに過ぎません。 「根本となっている原因は、これです!」と明確に断定できるものではありませんが、以下のようなことが原因になっていることがほとんどです。 例えば、 日常生活での悪姿勢(身体の使い方の問題) 筋肉の硬直 慢性的な疲労 睡眠不足

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