。 The first10月13日読了時間: 1分ぎっくり腰が多発しております10月に入ってから、ぎっくり腰の患者さんが増えております昨日の午前診だけでも3名来院されており早朝に起き上がった際に、腰を痛められておりますそして、3名とも共通しているのは長時間の座り仕事であることです普段から長時間座っている方は要注意です。簡単な予防法としては1時間に１回歩く、走る、屈伸をするだけでもギックリ腰になるリスクは減らせます！＃大正 ＃整骨院＃接骨院＃整体院＃ぎっくり腰＃腰痛＃交通事故
10月に入ってから、ぎっくり腰の患者さんが増えております昨日の午前診だけでも3名来院されており早朝に起き上がった際に、腰を痛められておりますそして、3名とも共通しているのは長時間の座り仕事であることです普段から長時間座っている方は要注意です。簡単な予防法としては1時間に１回歩く、走る、屈伸をするだけでもギックリ腰になるリスクは減らせます！＃大正 ＃整骨院＃接骨院＃整体院＃ぎっくり腰＃腰痛＃交通事故
自律神経失調症になりやすい人の特徴❶冷えがある ❷噛みしばりがある ❸呼吸が浅い ❹昔から朝が弱い ❺睡眠が浅い ❻人混みが苦手 ❼1人の時間が少ない ❽人にすごく気を使う ❾太陽光を浴びる時間が少ない ❿体に炎症（鼻炎、胃炎）がある ＃大阪 頭痛 ＃自律神経失調症 ＃不眠
。 The first
