2022年12月22日読了時間: 1分首周囲が冷えると風邪を引く睡眠時は首の周りから冷気が入ります。 今日みたいに特に寒い日は、首周囲が冷えると風邪を引く恐れがあり、自律神経も沢山走っているため、冷やしたくないところです。 対策として、バスタオルを隙間なく首周りにかけて眠りにつきましょう。 ヘソの位置をカイロで温めると睡眠の質がUPします。#コロナ#風邪#コロナ後遺症#ワクチン後遺症
睡眠時は首の周りから冷気が入ります。 今日みたいに特に寒い日は、首周囲が冷えると風邪を引く恐れがあり、自律神経も沢山走っているため、冷やしたくないところです。 対策として、バスタオルを隙間なく首周りにかけて眠りにつきましょう。 ヘソの位置をカイロで温めると睡眠の質がUPします。#コロナ#風邪#コロナ後遺症#ワクチン後遺症
ぎっくり腰の原因って?ぎっくり腰の原因って? きっかけは、重いものを持ち上げたり子供を抱っこしたり、ということがきっかけとなり、発症することが多いのですが、これはあくまでほんのきっかけに過ぎません。 「根本となっている原因は、これです!」と明確に断定できるものではありませんが、以下のようなことが...
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